Haritaki

Chiamato anche il "Re dei Medicamenti" è uno dei più noti rimedi ayurvedici; è la pianta più sacra della regione Himalayana tant'è che viene raffigurata tra le mani del Buddha della medicina, ed è anche la pianta sacra del Dio Shiva.

L'Haritaki (Terminalia Chebula) è una pianta appartenente alla famiglia delle Combretaceae, nativa dell'Himalaya. Il suo sapore è prima dolce per poi diventare pian piano acido, piccante e amaro.

Ha proprietà ringiovanente, tonificante, antisettica, antibatterica, vermifuga, cicatrizzante, astringente, depurante e disinfettante.

Nella medicina Ayurvedica viene sempre vantato come il migliore dei prodotti indicati per disordini digestivi e come lassativo. Un consumo regolare di questa polvere aumenta l'energia oltre ad aiutare in numerosi disturbi gastrointestinali, in caso di tumori, vermi, colite e molto altro.

Contiene:

• Vitamina C

• Proteine

• Minerali

• Tannini

• Beta-sitosteroli

• Antrachinoni

• Amminoacidi

Proprietà:

• Antinfiammatorie, in grado di ridurre dolori e infiammazioni.

• Anti-spasmodiche, riduce gli aumenti improvvisi di pressione sanguigna e gli spasmi intestinali.

• Antiossidante, contrasta i radicali liberi proteggendo l'organismo dai loro effetti.

• Antimicrobiche.

• Lassativo, in quanto pulisce in profondità i nostri organi, aiutando a mantenere l'equilibrio microbico nell'intestino.

• Antibatterico.

• Ringiovanente, migliora la pelle, i capelli ed il sistema immunitario.

Si dice , infine, che migliori anche la memoria e l'intelletto.

La polvere può trovare numerosi usi per beneficiare dei suoi effetti. Può essere infatti applicato sia miscelandolo precedentemente con acqua su pelle e capelli, sia aggiunto a vari alimenti che come tisana. Gargarismi quotidiani possono aiutare contro stomatiti, ulcere orali e mal di gola. Invece il decotto, con l'aggiunta di miele, è un ottimo rimedio contro l'epatite e l'obesità. Viene anche consigliata per numerosi disturbi come:

• Se mescolato con Jaggery (zucchero tradizionale molto diffuso in Asia), aiuta in caso di gotta.

• La semplice polvere con miele e Ghee risulterebbe un efficace rimedio per l'anemia.

• Viene consigliata con polvere di Sunthi (Ginger) e acqua calda in caso di asma e singhiozzo.

Applicato sui capelli, aiuta a prevenire la caduta, la forfora e i capelli bianchi, promuovendo la ricrescita. L'uso regolare aiuta inoltre a mantenere il colore naturale della chioma, i capelli risulteranno lucenti sin dalla prima applicazione.

Applicato sulla pelle, aiuta a trattare problemi di acne ed arrossamenti. E' caratterizzato da proprietà anti-age ed anti-ossidanti e dona luminosità alla pelle.

MODO D'USO: mescolare il quantitativo necessario con acqua calda, lasciando riposare il composto per 15/20 minuti. Applicare sui capelli o sulla pelle e lasciar agire per 30 minuti. Risciacquare.